В парке культуры и отдыха имени 500-летия г. Чебоксары прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе для людей старшего возраста, где отработали технику базового шага, рассмотрели основные упражнения для развития силы и координации.

Валентина Видманова, инструктор клуба скандинавской ходьбы «Здоровье на Волге» уже на протяжении 7 лет занимается этим видом физической культуры и сегодня она рассказала, что скандинавская ходьба – это спорт для всех возрастов.

Активное и спортивное старшее поколение, находясь на заслуженном отдыхе, не перестает заниматься физической культурой и спортом. Мероприятие организовано в рамках региональной программы «Спорт – норма жизни». Для лиц старшего возраста в республике уже введены бесплатные занятия и различные мастер-классы, которые помогают повысить не только здоровье, но и настроение.

. «Программа «Спорт – норма жизни», дает нам целеустремленность жить дальше» - говорит Римма Фирсова и с этим нельзя не согласиться. Занятия физической культурой и спортом дарят бодрость, улучшают самочувствие, поднимают тонус всего организма. Подобные проекты помогают привлечь еще больше горожан к активному образу жизни. Ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух.

 Татьяна Козлова, Степан Гурьянов, «Жизнь Столицы»